Individuel undervisning (online eller fysisk)
Tanker, følelser og krop udgør en kompleks enhed, der er tæt sammenknyttet. Når vores sind er belastet eller vores følelsesliv er i ubalance, kan vores krop reagere med smerter og psykiske udfordringer. Derfor er det afgørende at erkende, at dit mindset spiller en afgørende rolle i at løse de kropslige udfordringer, du oplever.
Individuel undervisning tilbyder en skræddersyet tilgang til dig, der står over for udfordringer i din hverdag, som kan påvirkes ved at arbejde med dit mindset. Ved at dykke ned i de dybere lag af dine tanker og følelser kan du få værdifuld indsigt i de mønstre og overbevisninger, der ligger til grund for dine kropslige udfordringer.
Gennem individuel undervisning kan du udforske og transformere de begrænsende tanker og følelser, der påvirker din krop og dit velbefindende. Du vil blive guidet og støttet i at opbygge et mere positivt og bevidst mindset, der fremmer din helbredelse og trivsel.
Som en ekstra mulighed kan individuel undervisning kombineres med gratis deltagelse i Elsk din krop online fjernbehandling. Dette program giver dig yderligere redskaber og ressourcer til at arbejde med dit mindset og skabe en dybere forbindelse til din krop.
Individuelt forløbet består af otte samtaler, der strækker sig over en periode på to måneder. Hver samtale varer omkring en time, hvor du vil have mulighed for at udforske dine tanker, følelser og kropslige reaktioner i en tryg og støttende atmosfære. Sammen vil vi skabe et rum, hvor du kan udvikle og implementere nye strategier og handlemønstre for at opnå den ønskede forandring.
Tidspunkterne for samtalerne vil blive aftalt, så de passer ind i både din og min kalender, for at sikre, at du får den bedst mulige støtte og vejledning i din personlige rejse mod helbredelse og trivsel
Hvordan kan du komme i gang?
Tag det første skridt mod dit velbefindende. Kontakt mig for en uforpligtende samtale, hvor jeg kan diskutere dine specifikke behov og hvordan jeg kan hjælpe dig. Jeg er her for at støtte dig på din rejse mod et mere smertefrit og fredfyldt liv.
